[...] Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 67 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18,3:% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe w domu, jak zrobi się cieplej jazda rowerem do pracy Odżywianie : staram się odżywiać zdrowo, ograniczam do [...]
[...] ciała: 83 kg OBWODY (naczczo): Pas: 89 Biodra: 101 Klatka: 105 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/36,5 Udo(środek)lewe/prawe: 61/63,5 Łydka lewa/prawa: 40,5/40 Najbliższy cel sportowy - redukcja do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej Obecnie jestem na cyklu redukcyjnym, po zbyt intensywnej i źle zaplanowanej masie. Do chwili obecnej udało [...]
Witam Czy do tego wyciagu: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24608-Wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-MS-W101-Marbo-Sport.html bedzie pasowala ta blokada ud: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15135-Blokada-ud-do-lawek-z-linii-Home-MH-A003-Marbo-Sport.html ??
Witam, mam zamiar kupic lawke marbo-sport. Ich pelna oferta znajduje sie tutaj: http://www.marbo-sport.pl/index.php?cat_id=5, na poczatku chcialem kupic ta lawke: http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=13 za 190zl , cwiczyn na niej hantlami, a pozniej dokupic do niej stojak na sztange, sztange i obciazenia. Zauwazylem teraz [...]
[...] że nie spłyną na mnie całą błotną lawiną po tym co tu przedstawię ;P :D No to start! Płeć: kobieta Wiek: 26 lat Waga: 93 Wzrost: 165 Cel: :D hm: 1. Zdrowy i aktywny - sportowo, tryb życia ;), Ponadto: 1. Spokojna redukcja (lepiej dłużej ale rozsądniej i bez skutków ubocznych), 2. następnie pod'rzebienie :D 3. Wzmocnienie całego organizmu, [...]
W dniach 27-28 marca 2010 r. rozegrany zostanie finał Pucharu Polski kobiet Enea Cup 2010. Tym razem kibiców żeńskiej siatkówki gościć będzie hala sportowa Arena, w której odbyły się także mecze finałowe Pucharu Polski mężczyzn w 2008 roku. Zdobywczyniami Pucharu w roku ubiegłym zostały zawodniczki BKS Aluprof Bielsko-Biała. Tegoroczna finałowa [...]
[...] klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 86 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26 Aktywność w ciągu dnia: srednio Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 razy w tygodniu + aeroby tak ok 2 razy Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
[...] nie wydałem? Ile miejsca powinny zajmować te przedmioty przed rozpakowaniem ? ( aktualnie nie mam jeszcze gdzie ich rozpakować, a chciałbym je już zamówić ) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24490-Zestaw-MS11-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html [...]
[...] ok. 55zł),do tego możesz zastosować BIONABOL lub METANDROSTIRNOLON. Jednak nie licz na przyrost masy w granicach 10-15kg,bo jest to niemożliwe. Kulturystyka do drogi sport i jeśli nie mamy na niego funduszy, to radzimy przerzucić się na szachy albo grę w bierki. PYT.4.CO MOGĘ ZASTOSOWAĆ,ABY RADYKALNIE ZWIĘKSZYĆ SIŁĘ PRZYJEDNOCZESNEJ [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca niestety, 2 etaty ciągnę w sumie, jedyna moja aktywność fizyczna to wyżebrane półtorej godziny na siłkę 3-4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - głównie maszyny + 20-30 min aero, myślę nad dorzuceniem dodatkowego dnia biegania (tylko bieżnia, spokojny [...]
[...] 54 cm Obwód łydki : 38 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa, plecy, twarz, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cardio takie jak: indoor cycling, zumba, orbitrek, rowery, bieżnia oraz siłownia 3x4 w tygodniu, ogólnie łączę siłowe i cardio lub samo [...]
[...] nalogiem .Trenowalam 6 razy w tygodniu (z Ewa Chodakowska,Mel B,Natalia Gacka ,Jillian) ,treningi w domu nauczyly mnie dyscypliny ,systematycznosci,pokochalam dzieki nim sport ,dzien bez cwiczen jest dla mnie jakis niekompletny .Od kilku miesiecy moja miska jest czysta ,ograniczylam kilka dni temu nabial do 150 gram i probuje ograniczyc [...]
[...] wyrażenie swojej szczerej opinii, bez spin. Chodzi o: (Mam lat 20/wzrost ok 165/waga 65.) Czy jest możliwe wybicie się w Bjj na skale Europejską gdy zacznie trenować się ten sport mając 23lata, przed rozpoczęciem treningu 3 letnie przygotowanie crossfitowe? (dopiero za 3lata mam możliwość zapisania się na treningi bjj do dyspozycji mam siłownię [...]
[...] Obwód uda: 60,5 Obwód łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, dupsko W którym miejscu najszybciej chudniesz: twarz, ręce, brzuch, cycki (ta kolejność) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) w tej chwili siłowe 4x tydzień Co lubisz jeść na śniadanie: kiedyś jogurt, teraz jajecznicę / tatara Co lubisz jeść na obiad: [...]
[...] : 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: latem próbowałam biegać, później jednak przestałam. Teraz sport u mnie kuleje. Choć próbuję ćwiczyć codziennie (naprzemiennie) aerobowo i [...]
[...] być ptakiem - paralotniarstwo. Od momentu, gdy pierwszy raz oderwałem się od ziemi i mogłem swobodnie podziwiać świat z wysokości kilkudziesięciu metrów pokochałem ten sport równie gorąco jak i kulturystykę. Pisać można wiele na temat sztuki żeglowania w przestworzach. Nawet nie wiem, od czego zacząć. Wbrew pozorom wiele osób nie [...]
[...] Zorana Tosicia i Adema Ljajicia zapłacić Partizanowi Belgrad 16,3 mln funtów - dla nas kwotę wprost niewyobrażalną, bo tyle kosztowała cała piątka najdroższych graczy wyeksportowanych z naszej ligi, czyli Błaszczykowski, Fabiański, Janczyk, Żurawski i Matusiak razem wzięci. Inwazja polskich golkiperów na Brytanię bywa zgryźliwie obśmiewana [...]
[...] Kaliskiego Stowarzyszenia MuayThai „Arkadia" oraz zawodowej grupy Arkadia Team Sport. Obie światowe organizacje przychylnie odniosły się do propozycji znanego promotora sportów walki z Kalisza i już kilka miesięcy temu przyznały prawo do organizacji turnieju. Puchar Europy odbędzie się w Kaliszu w dniach 10-12 października 2008 r. Głównym [...]
[...] opinii kogoś kto się na tym zna. Co ewentualnie zmienić albo z czego całkowicie zrezygnować. Budżet to około 2000-2500 złotych. Interesujące mnie sprzęty: -atlas (http://www.sport-shop.pl/atlas-body-sculpture-bmg-4300-p-4014.html?ceneo_spo=true) -ławeczka (http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-york-warrior-2w1-ze-stojakiem-p-15171.html) [...]